Điều trị mụn viêm – Những điều cần biết

Có rất nhiều cách để điều trị mụn viêm, từ kem, gel đến thuốc bôi và thuốc uống. Nhưng phương pháp nào phù hợp với bạn và mang lại hiệu quả cao?

Lựa chọn điều trị mụn viêm

Bước đầu điều trị mụn viêm là xác định xem tình trạng mụn đang ở mức nào. Với các trường hợp nhẹ, bạn có thể điều trị với một số khuyến nghị đơn giản và các sản phẩm không kê đơn. Với tình trạng mụn viêm nặng và nghiêm trọng hoặc sau 4-8 tuần điều trị tại nhà mà tình trạng mụn không thuyên giảm, bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để điều trị bằng đơn thuốc.

Để điều trị được mụn viêm, bạn cần biết mụn viêm có những loại nào.

Mụn viêm có nhiều loại khác nhau và được phân loại dựa vào tình trạng và hình thức của chúng. Cụ thể như sau:

• Mụn viêm dạng nhỏ, tình trạng nhẹ: Gồm nốt sẩn (papules), mụn mủ (pustules)
• Mụn viêm từ trung bình đến nặng, nghiêm trọng: Gồm mụn bọc cứng (nodules), mụn nang (mụn bọc mềm) (cysts)

Tìm hiểu thêm về các loại mụn viêm tại bài viết: Mụn viêm và các loại mụn viêm

Điều trị mụn viêm tại nhà

Để điều trị mụn viêm nhẹ tại nhà, bạn không nhất thiết phải mua các sản phẩm quá đắt tiền. Có 4 sản phẩm không kê đơn tác dụng tốt với mụn viêm nhẹ đến trung bình, đó là:

• Adapalene
• Axit salicylic
• Benzoyl peroxide
• Gel dược liệu nano Curcuminoid

Adapalene

Cơ chế hoạt động. Adapalene là một hợp chất giống như retinoid, được sử dụng để điều trị mụn viêm từ nhẹ đến trung bình.

Adapalene hoạt động bằng cách hòa tan dầu thừa và phá vỡ các liên kết của tế bào chết trong lỗ chân lông, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm viêm và giúp ngăn ngừa mụn viêm mới hình thành.

Sử dụng. Adapalene có sẵn ở nhiều dạng khác nhau, thông dụng nhất là sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và gel bôi.

Ở mỗi dạng khác nhau, bạn cần sử dụng sao cho phù hợp:

• Sữa rửa mặt là bước làm sạch, sử dụng hằng ngày, mỗi ngày 2 lần.
• Tẩy tế bào chết được sử dụng 1-2 lần/tuần sau bước rửa mặt
• Gel bôi Adapalene có thể được sử dụng 1-2 lần/ngày, và trong khoảng 12 tuần. Liều lượng sử dụng là một hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt (Adapalene hoạt động bằng cách ngăn chặn mụn trứng cá hình thành dưới bề mặt da nên chỉ bôi tại các nốt mụn sẽ không có hiệu quả). Cần rửa sạch mặt, sau đó vỗ khô rồi mới bôi kem.

Lần đầu sử dụng các sản phẩm chứa Adapalene bạn có thể thấy da bị khô, châm chích hoặc mụn viêm tiếp tục bùng phát, tuy nhiên điều này là bình thường. Bạn có thể sẽ mất tới vài tuần để nhận thấy sự cải thiện mụn trên da. Vì thế hãy cố gắng kiên nhẫn, đừng từ bỏ quá sớm và ngừng điều trị.

Tác dụng phụ. Adapalene ít gây kích ứng hơn các retinoids tại chỗ khác, nhưng nó vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ, phổ biến nhất là: khô và bong tróc da, đỏ da, kích ứng, châm chích hoặc ngứa da.

Để hạn chế các tác dụng phụ, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu sau khi sử dụng adapalene. Đồng thời, hãy sử dụng kem chống nắng khi bắt đầu sử dụng Adapalene, do hoạt chất này làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Axit salicylic

Cơ chế hoạt động. Axit salicylic ở dạng không kê đơn có nồng độ 0,5 đến 2% và là thành phần được sử dụng nhiều trong các sản phẩm trị mụn không cần kê đơn.

Axit salicylic hoạt động bằng cách thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và vi mụn. Từ đó làm giảm viêm và giảm sự hình thành mụn mới.

Sử dụng. Axit salicylic cũng có sẵn ở nhiều dạng khác nhau: sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem bôi ngoài da.

• Sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết có chứa Axit salicylic sử dụng tương tự như các loại sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết thông thường.
• Kem bôi ngoài da chứa axit salicylic không hoạt động tại các nốt mụn, vì thế bạn cần thoa lên toàn bộ khuôn mặt hoặc vùng cơ thể bị ảnh hưởng. Cần rửa sạch mặt, sau khoảng 20 phút mới bắt đầu bôi kem.

Tác dụng phụ. Axit salicylic không kê đơn ở nồng độ thấp không gây ra vấn đề gì lớn, tuy nhiên bạn vẫn có thể gặp phải một số vấn đề khó chịu như: khô, lột và bong tróc da, kích ứng da, vv.

Để hạn chế tác dụng phụ của axit salicylic, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu sau khi thoa axit salicylic lên vùng mụn viêm.

Benzoyl peroxide

Cơ chế hoạt động. Benzoyl peroxide có hiệu quả với mụn viêm từ nhẹ đến trung bình. Nó hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, làm giảm lượng vi khuẩn gây ra mụn viêm, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông.

Sử dụng. Benzoyl peroxide cũng có sẵn ở nhiều dạng khác nhau như: sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da, thuốc bôi ngoài da.

Thuốc bôi ngoài da chứa Benzoyl peroxide thường được sử dụng 1-2 lần/ngày, tối đa 8-12 tuần, không được tự ý tăng liều hoặc sử dụng lâu hơn chỉ dẫn sử dụng thuốc. Trước khi bôi cần rửa sạch vùng cần bôi.

Tác dụng phụ.

Benzoyl peroxide có thể gây bong tróc da, ngứa, kích ứng và dỏ da, đặc biệt là khi sử dụng lần đầu. Bạn có thể sử dụng từ liều nhỏ rồi tăng dần lên cho đến khi quen với thuốc.

Gel dược liệu nano Curcuminoid

Curcumin trong bột nghệ là một trong những thành phần nổi tiếng trong việc trị mụn và viêm, chúng có tác dụng mạnh mẽ trong việc:

• Ức chế sự phát triển của vi khuẩn P.acnes
• Giảm sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bằng việc làm giảm sự vón cục của lớp sừng trên da, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn sự hình thành mụn viêm mới
• Kiểm soát tình trạng oxy hóa da (lão hóa da), cải thiện quá trình tổng hợp collagen, từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành trên da, cải thiện nhanh chóng tình trạng sẹo, thâm.

Tuy nhiên, thành phần curcmin trên thị trường hiện nay đều chỉ ở dạng thường. Ở dạng này, dược chất hấp thụ ít và kém, tác dụng không được cao.

Với công nghệ Nano Sol-Gel, GS.TS. Nguyễn Đức Nghĩa (Nguyên Phó viện trưởng Viện Hóa học – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) đã tạo ta được những hạt Nano Curcumin NDN siêu nhỏ, kích thước đồng đều với hàm lượng Curcuminoid rất cao. Cụ thể:

• Curcuminoid trong bột nghệ đạt 95% tinh chất;
• Hàm lượng Curcuminoid trong hạt nano cao nhất thị trường hiện nay với ~ 22%;
• Kích thước hạt Nano siêu nhỏ (chỉ +-16nm) giúp thấm sâu vào từng tế bào da, hấp thu tốt trong cả môi trường nước và dầu.

Với tất cả những tiêu chí đong đo đếm được bằng thông số đo lường khoa học, Nano Curcumin NDN trở thành thành phần nano curcumin có khả năng hấp thụ tốt nhất hiện nay.

Vietlife Skincare Nano là sản phẩm DUY NHẤT trên thị trường được ứng dụng công nghệ Sol-gel và có chứa Nano Curcumin NDN từ GS.Nghĩa. Ngoài curcumin nano hóa, Vietlife Skincare Nano còn chứa 02 thành phần Nano khác và 02 loại tinh dầu, giúp gia tăng hiệu quả trị mụn viêm tận gốc:

• Nano rutin NDN: Trị sẹo, thâm hiệu quả cao.
• Nano Panax notoginseng NDN: Gia tăng tác dụng chống viêm mụn, liền sẹo, mờ thâm
• Tinh dầu Ngọc lan tây (Ylang Ylang): Điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn
• Tác dụng tinh dầu Khuynh diệp: Giúp da sạch sáng, kháng khuẩn, giảm viêm, chống oxy hoá

Tác dụng phụ. Vietlife Skincare Nano là sản phẩm với 100% dược liệu thiên nhiên được Nano hóa. Vì thế, các thành phần này đều ở dạng 95% tinh chất, đảm bảo an toàn và cực kì lành tính.

Khi thoa lên da không gây kích ứng, không tác dụng phụ, an toàn tuyệt đối. Đặc biệt, gel thẩm thấu rất nhanh nhưng vẫn mang lại độ ẩm cho da, không làm da bị bong tróc như salicylic axit hay benzoyl peroxide.

Bạn có thể sử dụng Vietlife Skincare nano kết hợp với các sản phẩm chứa salicylic axit hay benzoyl peroxide để làm tăng hiệu quả điều trị (ví dụ: sử dụng sữa rửa mặt chứa salicylic axit, sau đó thoa Vietlife Skincare nano ở bước trị liệu sau làm sạch, vv).

Tìm hiểu thêm về sản phẩm: TẠI ĐÂY

Điều trị mụn viêm bằng đơn thuốc

Nếu điều trị mụn viêm tại nhà không mang lại hiệu quả như mong đợi hoặc mụn ở tình trạng nặng tới nghiêm trọng, bạn cần tới bác sĩ da liễu để thăm khám và có một phác đồ điều trị mạnh hơn.

Các loại thuốc theo toa để điều trị mụn viêm thường được sử dụng đó là:

• Benzoyl peroxide tại chỗ
• Retinoids tại chỗ
• Kháng sinh tại chỗ
• Kháng sinh đường uống
• Axit azelaic
• Thuốc tránh thai kết hợp
• Tiêm Steroid
• Isotretinoin

Kháng sinh đường uống và một liệu pháp điều trị tại chỗ thường là lựa chọn điều trị đầu tiên cho mụn viêm nghiêm trọng.

Liệu pháp nội tiết tố với sử dụng thuốc tránh thai kết hợp dành cho những phụ nữ vừa bị mụn viêm, vừa muốn tránh thai.

Tiêm Steroid được dùng phổ biến để điều trị các tình trạng da. Tác dụng chủ yếu của chúng là ức chế viêm, giảm sưng đau.

Isotretinoin là liệu pháp cuối cùng được kê, nếu tất cả các đơn thuốc trên đều không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, Isotretinoin có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng, vì thế cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ khi sử dụng liệu pháp này.

Bác sĩ sẽ là người quyết định xem loại thuốc nào phù hợp với bạn, và cần điều trị trong thời gian bao lâu. Các liệu pháp điều trị theo đơn có thể mất từ 2-3 tháng để nhận thấy sự cải thiện, điều quan trọng là bạn cần kiên trì nếu chưa thấy sự chuyển biến trên làn da của mình.

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc trên, nếu tình trạng mụn viêm của bạn nghiêm trọng. Bác sĩ có thể đề nghị làm một số phương pháp trị liệu vật lý, chẳng hạn như:

• Liệu pháp quang động (Photodynamic therapy – PDT) để tiêu diệt vi khuẩn
• Rạch và dẫn lưu để loại bỏ mụn nang
• Phẫu thuật mụn nang.

Song song với việc kiểm soát tình trạng mụn viêm của bạn, bác sĩ còn đánh giá các biến chứng mà mụn viêm để lại (sẹo, thâm), sau đó khuyến nghị bạn điều trị sẹo mụn.

Điều trị sẹo mụn

Các phương pháp điều trị sẹo mụn bao gồm:

Dermabrasion

Dermabrasion (mài mòn da) là một quy trình tái tạo bề mặt da, sử dụng một thiết bị xoay nhanh để loại bỏ đi một lớp da mỏng bên ngoài. Sau khi dermabrasion, da ban đầu sẽ trông đỏ và có thể đau trong vài tháng, nhưng sau đó da mới sẽ mọc lại và cải thiện các vết sẹo trên da.

Điều trị bằng laser

Laser được sử dụng để điều trị sẹo mụn từ nhẹ đến trung bình. Có 2 loại điều trị bằng laser:

• Điều trị bằng laser ablative, phương pháp này sẽ loại bỏ một mảng da nhỏ xung quanh vết sẹo, từ đó tạo điều kiện để da mới xuất hiện mịn màng hơn.
• Điều trị bằng laser không cắt bỏ, phương pháp này được sử dụng để kích thích sự phát triển của collagen mới (một loại protein có trong da), giúp sửa chữa một số thiệt hại trên da do sẹo gây ra.

Lăn kim

Lăn kim còn được gọi là phi kim hay vi kim châm, vv.

Phương pháp này sử dụng một con lăn với hàng trăm kim nhỏ, lăn qua bề mặt da để tạo hàng ngàn các vi lỗ sâu trong da. Từ đó, khởi động quá trình sản xuất collagen của da, giúp da mờ và liền sẹo.

Lột da hóa chất

Lột da hóa chất vùng sẹo có thể giúp làm giảm tình trạng của sẹo. Tùy thuộc vào loại hóa chất sử dụng và cách thức mà có các loại lột khác nhau.

Các phương pháp khác

• Kỹ thuật CROSS
• Phẫu thuật loại bỏ sẹo lõm
• Trị liệu ghép Nguyên bào sợi da
• PRP và Tế bào gốc

Tránh những sai lầm trong điều trị mụn viêm

Quên sử dụng thuốc

Thuốc sẽ phát huy hiệu quả nhất khi được sử dụng một cách nhất quán và theo đúng chỉ dẫn. Vì thế, đừng bao giờ quên sử dụng thuốc nếu bạn muốn điều trị mụn viêm thành công.

Nếu gặp khó khăn trong việc ghi nhớ các phương pháp điều trị, hãy sử dụng chúng vào một giờ cố định mỗi ngày và biến nó trở thành một phần trong thói quen của bạn. Đồng thời, để thuốc tại những nơi gần tầm mắt.

Sử dụng quá nhiều thuốc

Nhiều người muốn loại bỏ mụn một cách nhanh chóng, vì thế họ bôi lên mặt rất nhiều lần các sản phẩm điều trị. Tuy nhiên điều này sẽ chỉ làm da bị tổn thương thêm mà thôi, đặc biệt là tình trạng da bị bong tróc, khô, đỏ và kích ứng.

Vì thế, hãy sử dụng thuốc chính xác theo chỉ dẫn trong hộp thuốc hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tìm kiếm một cách “điều trị nhanh”

Nhiều bài viết nói trên internet nói rằng bạn có thể hết sạch mụn chỉ trong một đêm, và bạn tin điều đó. Tuy nhiên, đây chỉ là những phương pháp “kì diệu được thổi phồng quá mức”. Không có cách nào để mụn biến mất chỉ sau một đêm, đặc biệt là mụn viêm. Da của chúng ta cũng như các bộ phận khác, cần thời gian để hồi phục và phát triển.

Vì thế, bạn hãy kiên nhẫn với các lựa chọn điều trị của bản thân.

Không sử dụng kem chống nắng

Một số loại thuốc có thể làm da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp bảo vệ da bạn khỏi lão hóa sớm, tăng sắc tố và ung thư da.

Có rất nhiều loại kem chống nắng, bạn nên tìm một loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, không gây dị ứng để tránh làm tình trạng mụn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng phương pháp trị mụn tự chế trên mạng

Nhà bếp của bạn không phải là tủ thuốc và mọi thứ bạn ăn không phải đều an toàn để chà xát lên da. Đặc biệt, với tình trạng mụn viêm, việc sử dụng các phương pháp tự chế (như: bôi kem đánh răng lên mụn, tẩy da chết bằng chanh và muối, vv) có thể phản tác dụng, khiến da bị tổn thương nặng nề hơn.

Điều trị mụn quá muộn

Một số người không quan tâm đến việc điều trị mụn và chỉ đợi đến khi tình trạng nghiêm trọng mới đi gặp bác sĩ. Đây là việc rất không nên, bởi khi đó mụn đã trở nên khó điều trị hơn rất nhiều, các biến chứng xảy ra cần mất nhiều thời gian hơn để khắc phục.

Bóp, nặn mụn

Việc bóp và nặn mụn khiến vi khuẩn lây lan sang các lỗ chân lông lành đồng thời đẩy dầu và tế bào chết vào sâu hơn trong lỗ chân lông. Ngoài ra, việc tự ý nặn mụn có thể làm hỏng làn da của bạn và dẫn đến sẹo.

Vì thế, tuyệt đối không được bóp hay nặn mụn.

Rửa mặt sai kỹ thuật

Rửa mặt thật dễ dàng phải không? Bạn chỉ cần làm ướt da, chà lên một ít sữa rửa mặt, sau đó rửa sạch và lau khô. Nếu mục tiêu của bạn chỉ đơn giản là làm sạch, phương pháp này có thể hữu dụng.

Nhưng nếu bạn đang bị mụn viêm và sử dụng sữa rửa mặt có chứa salicylic hay các chất tương tự, việc rửa mặt quá nhanh có thể khiến salicylic không hoạt động hiệu quả.

Để rửa mặt đúng cách, hãy làm sạch da bằng nước ấm sau đó lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra đầu ngón tay, thoa nhẹ nhàng. Massage sữa rửa mặt vào da một cách nhẹ nhàng để đảm bảo các hoạt chất đủ thời gian hoạt động. Sau đó rửa mặt kỹ bằng nước ấm và vỗ cho da khô bằng khăn sạch hoặc khăn mặt. Cuối cùng, thoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Không sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm sai

Giữ ẩm cho làn da đúng cách cũng là một bước để điều trị mụn viêm. Nếu bạn chọn sai loại kem dưỡng ẩm, nó sẽ nằm trên da của bạn và không được hấp thu hoàn toàn, làm tăng thêm vấn đề lỗ chân lông bị bít tắc.

Vì thế, hãy giữ ẩm cho làn da đúng cách. Lựa chọn đúng dòng sản phẩm dành cho loại da của mình.

Chỉ sử dụng bông tẩy trang để làm sạch

Khăn tẩy trang rất tiện lợi và dễ sử dụng, tuy nhiên nó không thực sự làm sạch da mà chỉ lau được phần nào bụi bẩn, dầu thừa, da chết và lớp trang điểm trên bề mặt da.

Vì thế, sau bước tẩy trang bạn vẫn cần phải rửa sạch mặt để làm sạch sâu.

Ngừng điều trị quá sớm

Bạn cần sử dụng thuốc theo đúng liệu trình chỉ định của bác sĩ và tuyệt đối không được ngừng điều trị quá sớm. Bởi nếu không dùng đủ liều có thể dẫn tới sự kháng kháng sinh của vi khuẩn P.acnes, làm mụn viêm trở nên dai dẳng và khó điều trị hơn.

Kết luận

Để điều trị mụn viêm hiệu quả, bạn cần một liệu trình lâu dài và khoa học. Có nhiều liệu pháp điều trị có sẵn, bạn cần kiên trì để tìm ra phương pháp nào là phù hợp với mình.

Để được tư vấn miễn phí về mụn, bạn có thể gọi tới số hotline 0914 307 022, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể hơn.

 

Có Thể Bạn Quan Tâm: cách trị mụn đầu đen, cách trị sẹo và vết thâm trên mặt, cách trị mụn viêm, cách chữa mụn viêm tại nhà