Mụn ẩn là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Thông thường, mụn sẽ chồi lên trên bề mặt da của chúng ta, nhìn thấy rõ nhân hoặc không, tùy từng loại. Tuy nhiên, có một loại mụn không biểu hiện trên bên mặt da, chúng phát triển sâu bên trong các nang lông, nếu không xử lý đúng chúng sẽ sưng viêm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, gây mất thẩm mỹ. Đó chính là MỤN ẨN. Vậy mụn ẩn là gì? Làm thế nào để phát hiện và điều trị chúng?

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là gì? 1

Nút tắc ngay dưới nang lông là tiền đề để hình thảnh mụn ẩn dưới da

Mụn ẩn là mụn phát triển sâu dưới bề mặt da, có kích thước nhỏ. Chúng không mọc riêng lẻ mà mọc thành từng đám, tập trung dày. Mụn ẩn được mệnh danh là loại mụn 4 KHÔNG:

  • KHÔNG viêm
  • KHÔNG nhức
  • KHÔNG sưng
  • KHÔNG thấy cồi.

Tuy nhiên, nếu có điều kiện thuận lợi, mụn ẩn sẽ phát triển sưng to, viêm và trở nên đau đớn.

Nếu số lượng mụn ẩn nhiều, vùng da bị mụn ẩn cũng có thể bị đau đớn và sần sùi, không mịn màng.

Mụn ẩn là gì? 2

Hình ảnh khu vực trán bị mụn ẩn

Cách nhận biết mụn ẩn

  • Mụn ẩn thường xuất hiện nhiều ở trán, hai bên má và cằm.
  • Mụn ẩn không trồi ra ngoài nhiều như các loại mụn khác, chúng mọc thành cụm và có kích thước khá nhỏ (không nhô lên quá 1mm trên da)
  • Sờ vào vùng da bị mụn ẩn cảm giác hơi sần sùi nhưng vùng da này không sưng tấy, đỏ hay đau

Nguyên nhân gây mụn ẩn

Tóm tắt nguyên nhân gây mụn ẩn

  • Ăn quá nhiều đường
  • Môi trường
  • Sử dụng sai kem chống nắng
  • Trang điểm đậm
  • Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da, sản phẩm make-up
  • Tẩy trang sai cách
  • Rửa mặt sai cách
  • Rửa mặt quá nhiều
  • Uống không đủ nước
  • Khăn trải giường
  • Căng thẳng
  • Nội tiết
  • Di truyền
  • Thuốc
  • Vệ sinh da không sạch
  • Lạm dụng mỹ phẩm
  • Chạm tay lên mặt

Nguyên nhân chính

Mụn ẩn phát triển khi:

Da bị THỪA DẦU và BÃ NHỜN, khiến một nhóm các tế bào chết hoặc keratin liên kết lại với nhau, vón cục và mặc kẹt ngay dưới bề mặt da, trong các nang lông.

Nếu vi khuẩn xâm nhập vào các nang lông này hoặc thành nang lông bị vỡ, mụn ẩn sẽ phát triển thành các nốt mụn viêm, sưng đỏ.

Về lý do da bị thừa dầu và bã nhờn, một số lý do chính có thể kể đến là:

Nguyên nhân chính 1

Ăn quá nhiều đường – Một trong những lý do gây nên mụn ẩn

Ăn quá nhiều đường. Đường khi vào cơ thể sẽ đi vào máu gần như ngay lập tức, lúc này, có thể sẽ kích thích sản xuất insulin để cân bằng lượng đường trong máu. Nếu bạn ăn quá nhiều đường, insulin sẽ được giải phóng ra nhiều hơn, điều này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động và tiết dầu nhiều.

Môi trường. Một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của mụn ẩn là sự tập trung của các lớp trên cùng của da. Một môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, thu hẹp các ống bài tiết của tuyến bã nhờn. Dẫn tới dầu tiết ra bị chặn lại, không thoát được khỏi lỗ chân lông, kết hợp với bụi bẩn và da chết, ứ đọng lại dưới da.

Ngoài ra, da cũng thường có xu hướng tiết nhiều dầu hơn vào mùa nóng và khô rít hơn vào mùa lạnh.

Sử dụng sai kem chống nắng. Nếu bạn đang bôi kem chống nắng hàng ngày, đây là một bước đúng đắn. Tuy nhiên, có một số loại kem chống nắng có thể kích thích tuyến bã nhờn và làm da trở nên dầu hơn.

Trang điểm đậm. Nhiều người có làn da khiếm khuyết (như nám, tàn nhang, mụn, vv) thường có mong muốn dùng make-up để che đậy đi các khiếm khuyết này, họ trang điểm thật đậm và che phủ nhiều lớp. Nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng, việc làm này có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, tuyến bã nhờn phải hoạt động nhiều hơn và tiết ra thật nhiều dầu.

Nguyên nhân chính 2

Lựa chọn không đúng các sản phẩm chăm sóc da sẽ khiến da bị thừa dầu, tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển (Ảnh minh họa)

Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da, sản phẩm make-up. Mỗi loại sản phẩm đều được phân thành dòng và thích hợp cho từng loại da khác nhau. Vì thế, nếu bạn có làn da dầu mà lại sử dụng các sản phẩm dành cho da khô, da bạn sẽ lại tiết càng nhiều dầu hơn. Cùng với đó, bạn cũng phải thử nhiều lần mới biết được sản phẩm nào phù hợp với mình, chất nào không gây mụn ẩn cho mình. Chẳng hạn, bạn không hợp với silicon nhưng lại hợp với titanium dioxide hay cồn. Bạn không thể nào biết được ngay điều này.

Tẩy trang sai cách. Người trang điểm đậm và người không trang điểm sẽ có những sản phẩm tẩy trang khác nhau. Để loại bỏ được hoàn toàn lớp make-up đậm, bạn phải sử dụng dầu tẩy trang. Tuy nhiên, nếu nhũ hóa dầu tẩy trang sai cách, dầu sẽ ở lại trên mặt bạn, ngấm sâu vào các lỗ chân lông và làm da mặt thừa dầu.

Rửa mặt sai cách.Chà xát da quá mạnh, sử dụng các dụng rửa mặt thô cứng hoặc rửa mặt với các sản phẩm chứa chất tẩy rửa sẽ làm da mất đi độ ẩm. Lúc này, tuyến bã nhờn sẽ được kích thích hoạt động nhiều để cấp lại độ ẩm cho da.

Rửa mặt quá nhiều. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bằng các chất tẩy rửa mạnh cũng khiến da bị mất đi độ ẩm. Tuyến bã nhờn lúc này cũng sẽ tăng cường hoạt động để cấp ẩm, làm da càng trở nên dầu hơn.

Nguyên nhân chính 3

Tẩy trang, rửa mặt sai cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi để mụn ẩn phát triển (Ảnh minh họa)

Uống không đủ nước. Nhiều người nghĩ rằng uống không đủ nước da sẽ bị khô chứ không phải bị thừa dầu. Nhưng bạn cần hiểu rằng, khi nước trong cơ thể không đủ để cung cấp cho da, các tuyến bã nhờn sẽ được kích thích hoạt động để tiết thật nhiều dầu, giúp da có độ ẩm.

Khăn trải giường. Chăn ga gối đệm sử dụng các loại chất liệu ít thấm hút mồ hôi, nhiều nylon sẽ không thể hấp thụ dầu thừa cho da và còn làm kích ứng làn da của bạn, khiến chúng dễ nổi mụn hơn.

Căng thẳng. Căng thẳng không chỉ gây tổn hại cho bạn về mặt cảm xúc mà còn gây ra thiệt hại cho làn da của bạn. Khi chúng ta bị căng thẳng, nồng độ hormone cortisol sẽ tăng lên. Hormone này gây ra sự gia tăng sản xuất dầu và các vấn đề khác liên quan đến da. Tình trạng căng thẳng càng kéo dài, da càng bị tổn thương.

Nội tiết. Androgen là một loại hormone có liên quan tới các tuyến bã nhờn của da. Khi cơ thể có quá nhiều androgen, tuyến bã nhờn cũng sẽ hoạt động rất “năng suất”.

Di truyền. Di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc da bị thừa dầu. Nếu bạn có mẹ, chị, hay bố bị da nhờn, bạn cũng có khả năng cao gặp phải vấn đề này

Thuốc. Thuốc tránh thai đường uống và thuốc thay thế hormone có thể gây ra sự gia tăng sản xuất dầu. Thuốc có chứa steroid cũng có tác dụng phụ là làm da trở nên nhờn hơn và nhiều dầu hơn. Nhiều loại thuốc khác thì gây mất nước, dẫn đến việc kích thích sản xuất dầu của tuyến bã nhờn.

Các yếu tố góp phần

Vệ sinh da không sạch. Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên nhiều người lại lơ là việc này, rửa mặt qua loa cho có, khiến bụi bẩn, dầu nhờn có cơ hội tích tụ trên da, xâm nhập vào sâu bên trong, tạo điều kiện để mụn ẩn phát triển và lan ra các vùng khác của da.

Các yếu tố góp phần 1

Lạm dụng mỹ phẩm, làm sạch qua loa cũng là những nguyên nhân khiến mụn ẩn phát triển (Ảnh minh họa)

Lạm dụng mỹ phẩm. Nhiều người có thói quen sử dụng mỹ phẩm hằng ngày nhưng lại không vệ sinh, tẩy trang kỹ càng, khiến các hạt phất chui vào sâu lỗ chân lông, ở lại trong đó. Kết hợp với da chết và dầu nhờn, khiến mụn ẩn phát triển. Ngoài ra, việc sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kem trộn giá rẻ cũng sẽ khiến tình trạng mụn ẩn trở nên tồi tệ hơn, khó điều trị hơn.

Cùng với đó, việc sử dụng các dụng cụ make-up (như bông phấn, mút, cọ, vv) mà không được làm sạch, cũng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công da dễ dàng hơn.

Chạm tay lên mặt. Đây là thói quen xấu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông và làm tình trạng mụn ẩn trở nên trầm trọng hơn.

Mụn ẩn có tự hết không?

Mụn ẩn không thể tự hết được. Thậm chí, mụn ẩn còn khó điều trị hơn rất nhiều so với các loại mụn khác, bởi nó phát triển sâu dưới bề mặt da.

Vậy nên, bạn hãy tỉnh táo trong việc lựa chọn các phương pháp điều trị mụn ẩn, chỉ những phương pháp đúng mới đem lại hiệu quả thực sự và tiết kiệm thời gian, kinh phí cho bạn.

Điều trị mụn ẩn

Khắc phục tại nhà

Nếu mụn ẩn nhẹ, bạn có thể tự xử lý tại nhà. Dưới đây là các bước điều trị mụn ẩn không cần kê đơn:

Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà

  1. Kiểm tra lại các nguyên nhân gây ra mụn ẩn, xem mình có mắc nguyên nhân nào hay không. Nếu có, hãy tìm cách khắc phục.
  2. Làm sạch da đúng cách
  3. Kích đẩy nhân mụn:
    • Xông mặt: 2-3 lần/ tuần
    • Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
    • Sử dụng gel bôi Vietlife Skincare Nano
  4. Cấp ẩm cho da, cân bằng lượng dầu và nước
  5. Lấy mụn ẩn tại các spa hoặc clinic (nếu có thể)
  6. Chế độ ăn uống hợp lý
  7. Chế độ sinh hoạt khoa học

1. Kiểm tra lại các nguyên nhân gây ra mụn ẩn, xem mình có mắc nguyên nhân nào hay không. Nếu có, hãy tìm cách khắc phục nguyên nhân nào mà mình có thể:

Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà 1

Hãy kiểm tra lại các thói quen của mình (Ảnh minh họa)

  • Ăn quá nhiều đường. Hãy gia giảm lại đường trong chế độ ăn uống của mình, tránh các loại thực phẩm nhiều đường, đặc biệt là nước ngọt có gas, các loại bánh kẹo, vv.
  • Sử dụng sai kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc da, sản phẩm make-up. Bạn không thể lập tức biết được sản phẩm nào hay chất nào phù hợp với da của mình. Nhưng bạn có thể xác định được da của mình thuộc nào, sau đó mua các sản phẩm phù hợp, thử từng loại cho đến khi biết được sản phẩm nào phù hợp nhất với mình.
  • Trang điểm đậm, lạm dụng mỹ phẩm. Nếu không cần thiết, bạn đừng sử dụng quá nhiều mỹ phẩm. Ngoài ra, hãy nhớ vệ sinh thật sạch các dụng cụ make-up, lựa chọn các loại sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có thương hiệu, đừng ham của rẻ mà rước họa cho da.
  • Tẩy trang, rửa mặt sai cách. Hãy chú ý hơn tới các bước làm sạch này, tôi sẽ nói chi tiết hơn ở phần dưới của bài viết.
  • Uống không đủ nước. Theo khuyến cáo, chúng ta cần uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Nhưng con số này chỉ mang tính chất tương đối, bạn hãy uống sao cho phù hợp với nhu cầu của bản thân. Ví dụ: Người có hoạt động thể thao sẽ cần uống nhiều nước hơn không hoạt động; mùa nóng cơ thể cần nhiều nước hơn mùa lạnh, vv.
  • Khăn trải giường. Hãy lựa chọn các loại khăn trải giường có chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi tốt và thường xuyên giặt sạch các loại chăn, ga, gối đệm để tránh vi khuẩn tích tụ.
  • Căng thẳng. Bạn nên học cách kiểm soát các căng thẳng của bản thân. Để thư giãn, có thể nghe nhạc, đọc sách, rèn luyện các kỹ thuật thả lỏng cơ thể (như kỹ thuật hít thở, yoga, thể dục thể thao, vv)
  • Thuốc. Nếu bạn cần sử dụng thuốc để điều trị một vấn đề y tế nào của bản thân, hãy tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Bạn có thể hỏi bác sĩ về tác dụng phụ của từng loại thuốc và trao đổi về việc đổi thuốc nếu có thể.
  • Chạm tay lên mặt. Đừng chạm tay lên mặt hay nặn, bóp mụn một cách vô tội vạ. Đây chính là quy tắc đầu tiên trong việc điều trị mụn ẩn. Mụn ẩn phát triển sâu dưới nang lông, việc tự nặn mụn sẽ làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn, mụn có thể bị vỡ và tràn sang các nang lông khác.

2. Làm sạch da:

Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà 2

Làm sạch da đúng cách là bước tiền đề quan trọng để điều trị mụn ẩn (Ảnh minh họa)

Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn ẩn. Nó giúp làm giảm thiểu các tác nhân gây nên mụn ẩn, khiến nang lông thông thoáng, dễ chịu hơn:

  • Nếu bạn có trang điểm, hãy sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch lớp make-up, sau đó rửa mặt sạch với sữa rửa mặt
  • Nếu bạn không trang điểm, chỉ cần sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt sau đó.

Nếu có điều kiện, bạn nên trang bị cho mình một chiếc máy rửa mặt, máy sẽ làm sạch sâu tận bên dưới bề mặt da, các lỗ chân lông. Đặc biệt hữu ích với những bạn bị mụn ẩn.

Về sản phẩm rửa mặt, để điều trị mụn, bạn nên lựa chọn các dòng sản phẩm dành cho da mụn hoặc các sản phẩm chứa Salicylic acid, Benzoyl peroxide.

3. Kích đẩy nhân mụn:

– Xông mặt: 2-3 lần/ tuần:

Để xông mặt, các bạn có thể dùng nước lá trà xanh, bạc hà, hoa cúc, chanh hoặc sả, vv. Sau đó, để nồi nước nóng cách mặt khoảng 15 cm rồi xong trong khoảng 10 phút. Sau khi xông mặt, để cho da nghỉ 10-15 phút (không rửa mặt bằng nước lạnh), rồi đắp mặt nạ đất sét. Sau 10-15 phút, rửa sạch mặt với nước hoặc theo hướng dẫn ghi trên bao bì của sản phẩm.

Mặt nạ đất sét có khả năng hút bỏ dầu thừa cũng như các chất tích tụ trong nang lông. Khi xong mặt, lỗ chân lông nở ra, tạo điều kiện cho mặt nạ thẩm thấu sâu, hút bỏ các chất được sạch sẽ hơn.

Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà 3

Xông mặt và tẩy da chết là việc cần thực hiện hằng tuần để kích đẩy nhân mụn ẩn (Ảnh minh họa)

– Tẩy da chết 1-2 lần/tuần:

Tẩy da chết là bước cần phải làm với da bị mụn ẩn. Bởi, da chết chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên mụn ẩn.

Với da bị mụn ẩn, bạn không được sử dụng các phương pháp tẩy da chết vật lý, mà nên lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ, dạng gel. Lưu ý rằng:

  • Nếu sử dụng các sản phẩm có chứa AHA hoặc BHA thì cần trung hòa da sau khi sử dụng, vì đây là các chất tẩy da chết mạnh
  • Không nên sử dụng các loại tẩy da chết bằng mặt nạ giấy
  • Không nên sử dụng tẩy da chết chứa hạt nếu đang bị mụn ẩn, sẽ khiến da bị tổn thương

– Sử dụng gel bôi nano Vietlife Skincare

Vietlife Skincare Nano là sản phẩm ĐẦU TIÊN trên thị trường ứng dụng CÔNG NGHỆ NANO vào việc điều trị mụn.

Với thành phần dược liệu là các hạt nano siêu nhỏ, khi thoa lên da, chúng sẽ thẩm thấu siêu nhanh và siêu sâu vào các nang lông. Tại đây, Nano Curcumin NDN và tinh dầu khuynh diệp sẽ hợp lực để “mở cửa” lỗ chân lông sau đó đẩy toàn bộ tế bào chết, dầu thừa, bụi bẩn, các nhân tố làm bít tắc lỗ chân lông ra bên ngoài. Kết thúc đời sống âm ỉ của mụn ẩn dưới da.

Sau 3-5 ngày thoa gel Vietlfie Skincare Nano, mụn ẩn bị đẩy lên nên bạn có thể sẽ thấy mặt mình xuất hiện nhiều mụn hơn một chút. Tuy nhiên đừng quá lo lắng, đây chính là phản ứng tích cực của làn da có nhiều mụn ẩn đột kích, giờ đây chúng được đẩy lên để xử lý dễ dàng hơn.

Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà 4

Sau khi đẩy mụn ẩn lên bề mặt da, các thành phần dược liệu nano thông minh khác sẽ lập tức phát huy công dụng của mình. Cụ thể:

  • Nano Curcumin – quân “át chủ bài” sẽ ngay lập tức kháng viêm, kháng khuẩn, để mụn ẩn vừa “ngoi” lên nhanh chóng chín mà không bị viêm nhiễm và bị vi khuẩn P.Acnes tấn công.
  • Nano Rutin giúp sản sinh collagen, tái tạo tế bào da mới, giúp ngăn ngừa thâm mụn, sẹo.
  • Nano Panax Notoginseng giúp dưỡng ẩm mềm mịn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Đồng thời, làm hậu phương vững chắc để Nano Curcumin và Nano Rutin thẩm thấu sâu hơn, từ đó phát huy tối đa công dụng.

Bằng cơ chế tác động thông minh và toàn diện như vậy, mụn ẩn sẽ được đẩy lên và tiêu diệt nhanh chóng.

Để sử dụng Vietlife Skincare Nano kích đẩy nhân mụn hiệu quả, bạn nên:

  • Bước 1: Làm sạch da như hướng dẫn ở trên
  • Bước 2: Thoa gel Vietlife Skincare Nano lên toàn mặt, sau 2 tiếng rửa lại mặt với nước sạch hoặc để qua đêm
  • Bước 3: Sau khi rửa mặt sạch, dùng khăn mềm thấm khô. Sau đó bọc đá và một chiếc khăn sạch rồi nhẹ nhàng di chuyển toàn mặt, trong vòng 1 phút.
  • Bước 4: Dùng nước toner để cân bằng da
  • Bước 5: Cấp ẩm cho da và thoa kem chống nắng (nều là ban ngày) hoặc đi ngủ (nếu là ban đêm) (Bước này sẽ được hướng dẫn cụ thể ở phần dưới).

Để tìm hiểu thêm thêm về Vietlife Skincare Nano, mời bạn xem thêm: TẠI ĐÂY

4. Cấp ẩm cho da, cân bằng lượng dầu và nước

Da cần dầu và nước để duy trì độ ẩm. Khi bạn bị mụn ẩn, lượng dầu và nước trên da bị mất cân bằng, da thừa dầu. Để ngăn chặn điều này, bạn cần cân bằng được lượng dầu và nước trên da của mình, từ cả bên trong và bên ngoài cùng một lúc. Để cấp nước, cân bằng dầu cho bị mụn ẩn, bạn nên:

Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà 5

Hãy cấp nước đầy đủ cho da từ cả bên trong và bên ngoài (Ảnh minh họa)

  • Cấp nước từ bên ngoài: Sử dụng các sản phẩm cấp nước không chứa dầu. Các sản phẩm cấp nước là những sản phẩm có hàm lượng nước lớn, thường ở dạng sữa dưỡng (emulsion/ lotion) hoặc dạng gel; chất kem lỏng và hơi sệt, mỏng nhẹ, thẩm thấu vào da rất nhanh mà không gây nhờn rít. Các sản phẩm cấp nước thường chứa các chất hút ẩm, có tác dụng ngậm và giữ nước lại trong da (như Glycerin, Hyaluronic Acid, Aloe Vera…)
  • Dùng mặt nạ cấp nước 2 lần/tuần, tùy theo nhu cầu da.
  • Cấp nước từ bên trong: Uống đủ nước theo nhu cầu của bản thân. Nước không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp da thải độc tố, làm mát và tạo độ đàn hồi cho da, ngoài ra nước còn giúp ngăn dầu thừa tiết nhiều trên bề mặt.

5. Lấy mụn ẩn tại các spa hoặc clinic:

Đây thường là lựa chọn của nhiều bạn, bởi hiệu quả mang lại nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau nếu muốn đi lấy mụn ẩn tại các spa:

  • Lựa chọn các spa uy tín, có bề dày kinh nghiệm, có cơ sở vật chất tốt và đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao;
  • Tìm hiểu về spa trước khi quyết định tới lấy mụn (có thể tham khao trên các group làm đẹp, thông tin trên internet, hỏi những người đã tới điều trị, vv)
Tóm tắt các bước điều trị mụn ẩn tại nhà 6

Nếu có điều kiện, bạn có thể lấy mụn ẩn tại các spa hoặc clinic (Ảnh minh họa)

Sau khi lấy mụn ẩn, bạn cần chăm sóc da kỹ càng, chú ý đến việc ăn uống và sinh hoạt. Khi ra ngoài, cần bảo vệ da khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời.

Nếu không đảm bảo được các yếu tố trên, bạn không nên đi lấy mụn ẩn, bởi nếu không tình trạng mụn ẩn có thể trở nên tồi tệ hơn, hoặc da có thể bị để lại sẹo rỗ rất mất thẩm mỹ.

6. Chế độ ăn uống hợp lý

Trong quá trình điều trị mụn ẩn, bạn cũng cần chú ý hơn tới chế độ ăn uống của mình.

  • NÊN ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa axit béo omega, các loại vitamin (A, B, C, E), chất khoáng (kẽm, crom, kali vv).
  • NÊN ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây tươi
  • KHÔNG NÊN ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường, gia vị cay nóng, hạn chế cà phê

7. Chế độ sinh hoạt khoa học

Giấc ngủ không chỉ quan trọng với sức khỏe thể chất nói chung mà còn rất quan trọng với sức khỏe làn da. Vì thế, bạn hãy hạn chế thức khuya và xây dựng cho mình những chất giấc ngủ chất lượng.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu sau 2-3 tháng điều trị mụn ẩn tại nhà mà không mang lại hiệu quả hoặc tình trạng mụn ẩn trở nên nặng hơn, xuất hiện các nốt viêm thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám và lên phác đồ điều trị mạnh hơn.

Khi nào cần gặp bác sĩ? 1

Nếu tình trạng mụn ẩn không đỡ hoặc trở nên trầm trọng, bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu

Một số phương pháp theo toa thường được sử dụng để điều trị mụn ẩn đó là:

  • Liệu pháp tại chỗ
  • Kháng sinh đường uống
  • Liệu pháp nội tiết
  • Sử dụng Isotretinoin.

Các liệu pháp này sẽ được sử dụng độc lập hoặc kết hợp với nhau, tùy theo tình trạng mụn ẩn của bạn.

Trong quá trình điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ, bạn vẫn cần bỏ các thói quen xấu là nguyên nhân gây ra mụn, đồng thời thực hiện chăm sóc da như các bước ở trên.

Liệu pháp tại chỗ (gel, kem bôi ngoài da). Benzoyl peroxide, Axit salicylic, Retinoids, Axit azelaic, kháng sinh là những chất phổ biến dùng để điều trị mụn nói chung. Mỗi chất này có một cách hoạt động khác nhau:

  • Benzoyl peroxide hoạt động như một chất khử trùng, có khả năng loại bỏ tế bào chết khỏi nang lông, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn P.acnes. Tác dụng phụ thường gặp của Benzoyl peroxide là làm khô da, khiến da bị bong tróc, cảm giác rát, ngứa hoặc châm chích. Bạn có thể cần sử dụng Benzoyl peroxide trong 6 tuần để thấy được hiệu quả.
  • Retinoids tại chỗ hoạt động bằng cách loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da, ngăn ngừa chúng tích tụ trong nang lông. Tretinoin và adapalene là các retinoids tại chỗ thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Retinoids kê đơn không được sử dụng trong thời gian thai kì, bởi chúng có thể gây ra dị tật bẩm sinh. Ngoài ra, một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinoids đó là da bị kích ứng nhẹ và có cảm giác châm chích.
Khi nào cần gặp bác sĩ? 2

Benzoyl peroxide ở dạng kê đơn

  • Axit salicylic hoạt động bằng cách thẩm thấu sau vào nang lông để loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và các vi mụn. Tác dụng phụ thường gặp của axit salicylic là kích ứng da, da khô và bong tróc, ngứa, phát ban; các tác dụng phụ hiếm gặp hơn là khó thở, sưng mắt, mặt, môi hoặc lưỡi, vv.
  • Axit Azelaic thường được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế, nếu tác dụng phụ của benzoyl peroxide hoặc retinoids xảy ra nghiêm trọng hoặc gây nhiều khó chịu. Axit Azelaic hoạt động bằng cách loại bỏ da chết và tiêu diệt vi khuẩn. Tác dụng phụ thường gặp là ngứa da, da khô, bong tróc, đỏ da, rát da, vv.
  • Kháng sinh có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn trên da và tránh mụn ẩn bị nhiễm trùng, viêm. Kháng sinh tại chỗ thường được kê để sử dụng trong 6-8 tuần, sau đó cần dừng lại để tránh vi khuẩn trên mặt kháng kháng sinh. Tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng kháng sinh dạng bôi là: kích ứng nhẹ, đỏ và rát da, bong tróc da, vv.

Kháng sinh đường uống. Liệu pháp này thường được sử dụng kết hợp với liệu pháp tại chỗ nếu tình trạng mụn ẩn của bạn trở nên nặng, có nhiều mụn viêm phát triển. Tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn, một đợt kháng sinh đường uống có thể kéo dài 4 đến 6 tháng và thường mất khoảng 6 tuần để thấy được sự cải thiện.

Liệu pháp nội tiết thường dành cho phụ nữ bị mụn ẩn có liên quan đến nội tiết tố. Tuy nhiên có thể mất đến 1 năm để thấy được sự cải thiện của tình trạng mụn.Co-cyprindiol là một phương pháp điều trị nội tiết tố không đáp ứng với kháng sinh. Nó giúp giảm sản xuất bã nhờn. Có một rủi ro nhỏ rằng phụ nữ dùng co-cyprindiol có thể bị tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Các tác dụng phụ khác của co-cyprindiol bao gồm: chảy máu âm đạo bất thường, đau đầu, đau ngực, thay đổi tâm trạng, suy giảm ham muốn tình dục, vv.

Isotretinoin là thuốc mạnh nhất và có thể điều trị tất cả các loại mụn. Nó mang lại một số lợi ích như:

  • Giúp bình thường hóa bã nhờn và giảm sản xuất dầu trên da
  • Giúp ngăn ngừa tình trạng bít tắc nang lông
  • Tiêu diệt vi khuẩn trên da
  • Làm giảm viêm, sưng, các vết đỏ trên da

Tuy nhiên Isotretinoin có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kì nghiêm trọng với người sử dụng, như:

Khi nào cần gặp bác sĩ? 3

Isotretinoin có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cực kì nghiêm trọng

  • Làm viêm, khô và nứt da
  • Làm thay đổi đường huyết
  • Gây viêm bờ mi
  • Gây viêm kết mạc
  • Gặp tình trạng tiểu ra máu
  • Viêm gan
  • Viêm tụy
  • Bệnh thận
  • Gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng ở thai nhi
  • Làm thay đổi tâm trạng, tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Do vậy, Isotretinoin phải được kê bởi bác sĩ có chuyên môn. Trong quá trình điều trị, cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ và sự tuân thủ phác đồ điều trị nghiêm túc của bệnh nhân.

Phòng ngừa tái phát mụn ẩn

Sau khi điều trị mụn ẩn, để tránh mụn tái phát, bạn cần:

  • Thay đổi triệt để các thói quen xấu là nguyên nhân gây ra mụn ẩn
  • Học cách chăm sóc da đúng cách
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ sinh hoạt khoa học
  • Tích cực tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe thể chất

Tổng kết

Mụn ẩn là loại mụn phát triển sâu dưới bề mặt da, vì thế rất khó để điều trị và đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn để thấy được những kết quả tốt.

Hãy lạc quan và luôn giữ tinh thần thoải mái trong quá trình điều trị. Mọi vấn đề còn thắc mắc, bạn có thể gọi tới số hotline 0911 241 022 để được tư vấn về mụn và cách điều trị mụn đúng, hiệu quả!

0/5 (0 Reviews)
Có thể bạn quan tâm:

NHẬN NGAY TƯ VẤN CHUYÊN SÂU VỀ DA VÀ MỤN TUỔI TEEN

  • Bình luận facebook
  • Bình luận bài viết

Ý kiến của bạn

LENA_Nữ rapper trong ca khúc tạo HIT “SIMPLE LOVE” chia sẻ bí kíp về lan da không tì vết

Lena, SN 1996

Ca sĩ, Rapper

♡Vlogger Meichan♡: “Highly Recommend” & tự hào về Gel trị mụn viêm, thâm mụn ♡ Vietlife Skincare Nano♡

Nguyễn Hà Trang (Mei Chan)

Sinh viên Đại học Yonsei (Hàn Quốc)

[Review] ♡ Duy Khánh ♡ gia nhập team CFVY* của Vietlife Skincare Nano ngay từ cái nhìn đầu tiên

Trần Duy Khánh

18 tuổi, Lào Cai

|Review| Lê Thị Bảo Yến_Vì sự tự nhiên và an toàn mình lựa chọn Vietlife Skincare Nano để chăm sóc da mụn

Lê Thị Bảo Yến

Q. Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

x

Đơn đặt hàng

Để mua hàng bạn vui lòng điền thông tin bên dưới, Vietlife Skincare Nano sẽ sớm liên hệ!

  • Tặng gương xinh đa năng cho tất cả đơn hàng, kết thúc: 31/12/2019
  • Phí COD: 30.000 VNĐ
  • Miễn phí ship : Từ 5 tuýp trở lên.
Hỗ trợ trực tuyến